Crossfit: le origini dell'attività motoria e l'influenza del metodo naturale

L'evoluzione nel modo di vivere prima e le nuove abitudini dopo hanno fatto si che l'uomo diventasse un essere pigro e con difficoltà nel rispondere alle esigenze della propria società. Da un'attenta analisi si è visto che gli individui che meglio rispondono alle criticità che si presentano nella società moderna sono quelli che hanno un'attitudine allo sforzo fisico. Come discuteremo in questo elaborato, si nota che i soggetti che vivono a stretto contatto con la natura in modo semplice e senza le comodità della società moderna rispondono meglio a situazioni imprevedibili. Il mio intento per tale argomento nasce dalla curiosità di capire se il CrossFit può essere il metodo naturale dei tempi moderni. I risultati potrebbero essere utilizzati per impostare, se così fosse, il programma CrossFit come strumento per aiutare il soggetto moderno fin dalla tenera età a creare le proprie esperienze motorie e poter essere pronto e forte per affrontare serenamente la vita quotidiana.