Ansia da prestazione sportiva: una rassegna

L'ansia è una risposta emotiva, composta da tratti cognitivi e attivazione fisiologica, alla percezione di una minaccia (Smoll e Smith, 1996). Gli studiosi hanno poi distinto tra tratti competitivi d'ansia, una disposizione relativamente stabile della personalità, e uno stato competitivo d'ansia, il quale si sperimenta in un contesto sportivo particolare (Simon e Martens, 1979). L'ansia da prestazione sportiva si può definire come una predisposizione a rispondere con stati ansiogeni cognitivi e/o somatici alla situazione sportiva competitiva nella quale viene valutata l'adeguatezza dell'atleta rispetto alla performance. La risposta ansiogena alla situazione immediata riguarda sia la sfera cognitiva (preoccupazione, aspettative e pensieri negativi) sia le componenti di attivazione fisiologica (Smith, 1986).