Prevenzione dell'overtraining in una squadra di pallavolo femminile di categoria nazionale

Lo studio prende in esame una metodologia sperimentale di prevenzione dell’overtraining in una squadra di pallavolo femminile di categoria nazionale. Con i dati raccolti durante il periodo di studio di 4 mesi, come i dati antropometrici delle atlete, il loro peso corporeo, il volume di salti prodotto durante le competizioni e il numero di gare disputate, studiamo la correlazione esistente tra il volume di lavoro e lo stato di affaticamento del gruppo squadra, ponendoci l’obiettivo di fornire un metodo di lavoro economico e replicabile da qualsiasi squadra interessata a indagare e monitorare lo stato di salute degli atleti e prevenirne lo stato di sovrallenamento.