Lo sviluppo della resilienza attraverso l'attività fisica durante il periodo pandemico

The current situation of social distancing imposed by the measures to contain COVID-19 virus infections during the first and second phase of the pandemic situation, has brought about considerable changes in the lives of individuals with the possibility of more or less significantly compromising psychophysical well-being. The present cross-nation survey aims to explore the current conditions of well-being, quality of life, physical and motor activity of Italian and Spanish students at the University of Turin and the University of Almeria. It was hypothesised that one of the possibilities to limit the negative effects of isolation is to practice physical activity within one's own home. Studies have shown that it is effective in improving both psychophysical health conditions and the perception of well-being and quality of life. The reference sample is the entire university population of UNITO and UAL, including students enrolled in first, second and third level courses. An online questionnaire was created and used, distinct between the two categories, in order to investigate the constructs mentioned above. We hope to find, in a cross-national perspective, a virtuous relationship between the practice of physical activity, psychophysical wellbeing and perceived quality of life and to evaluate the changes following the condition of social distancing.

La situazione attuale di distanziamento sociale imposta dalle misure di contenimento dei contagi da virus COVID-19 durante la prima e seconda fase della situazione pandemica, ha portato notevoli cambiamenti nelle vite degli individui con la possibilità di compromettere in maniera più o meno significativa il benessere psicofisico. La presente indagine cross-national si propone di esplorare le attuali condizioni di benessere, qualità di vita, attività fisica e motoria delle realtà studentesche italiane e spagnole dell’Università degli Studi di Torino e dell’Università di Almeria. Si è ipotizzato che una delle possibilità per contenere gli effetti negativi dell’isolamento sia praticare attività fisica all’interno della propria abitazione. Alcuni studi infatti hanno dimostrato un’efficacia nel migliorare sia le condizioni di salute psico-fisica sia la percezione del benessere e della qualità della propria vita. Il campione di riferimento è rappresentato dall’intera popolazione universitaria dell’Università degli Studi di Torino (UNITO) e dell'Università di Almería (UAL), comprensiva dellə studentə iscrttə a corsi di primo, secondo e terzo livello. È stato creato e utilizzato un questionario online, distinto tra le due categorie, al fine di indagare i costrutti sopra menzionati. Auspichiamo di trovare, in un’ottica cross-nazionale, una relazione virtuosa tra la pratica di attività fisica, il benessere psicofisico e la qualità di vita percepiti e valutarne i cambiamenti a seguito della condizione di distanziamento sociale.