Impatto dei social media sulla salute mentale

Social media, now an integral part of daily life, have a growing influence on psychological well-being, particularly among new generations. This thesis explores the positive and negative impacts of digital platforms on mental health, focusing on phenomena such as dependence on external validation, social comparison and feelings of isolation. Common problems such as anxiety, depression and cyberbullying are examined, as well as the growing prevalence of phenomena such as FOMO (Fear of Missing Out) and information overload. Through a critical analysis, the research intends to propose strategies for a conscious use of social media, highlighting the importance of educational interventions to promote psychological well-being in the digital age.

I social media, oggi parte integrante della vita quotidiana, hanno un’influenza crescente sul benessere psicologico, in particolare tra le nuove generazioni. Questa tesi esplora gli impatti positivi e negativi delle piattaforme digitali sulla salute mentale, concentrandosi su fenomeni come la dipendenza dalla validazione esterna, il confronto sociale e il senso di isolamento. Vengono esaminati problemi comuni quali ansia, depressione e cyberbullismo, nonché la crescente diffusione di fenomeni come la FOMO (Fear of Missing Out) e il sovraccarico informativo. Attraverso un’analisi critica, la ricerca intende proporre strategie per un uso consapevole dei social media, evidenziando l’importanza di interventi educativi per promuovere il benessere psicologico nell’era digitale.