Aspetti del respiro e del suo valore nella tradizione indiana e in alcuni contesti contemporanei

Il respiro svolge uno dei ruoli più importanti all'interno dell'organismo di un essere umano. Il suo valore e il suo utilizzo per molte culture è stato importante ai fini del raggiungimento di piani spirituali e di stati di trance, nonché per l'ottenimento di benessere per il corpo e per la mente. Lo si trova nelle pratiche degli sciamani, tra le danze e i canti, ma in particolare nelle pratiche per la ricerca e l'evoluzione spirituale dell'India e in alcune tecniche contemporanee dove l'uomo della società tecnologica si rifugia per allontanarsi dai suoi ritmi frettolosi e trovare un po' di pace e benessere.