Analisi sugli effetti dell’allenamento contro resistenza nel recupero dei disordini della marcia e dell’equilibrio su soggetti affetti da malattia di Parkinson

ABSTRACT Obiettivo: Questo lavoro di tesi si propone di esaminare, attraverso l’attuale ricerca bibliografica, gli effetti dell’allenamento contro resistenza nel ripristino o il miglioramento della deambulazione e dell’equilibrio su soggetti affetti da sindrome di Parkinson. Ricerca: Attraverso un’analisi bibliografica sui principali motori di ricerca, sono stati inseriti nella ricerca soltanto Metanalisi e Revisioni Sistematiche degli ultimi 10 anni che trattavano di allenamento contro resistenza e miglioramento della deambulazione e dell’equilibrio nei soggetti con sindrome di Parkinson. Sono stati inclusi soltanto gli articoli inerenti al tema trattato. Da un numero di partenza di 48 articoli, soltanto 10 hanno soddisfatto tutti i criteri di inclusione. Gli articoli inclusi, hanno quindi soddisfatto la selezione per intensità sufficientemente elevata, confronto con altro tipo di esercizio, gravità della malattia di 1-3 sulla scala di Hoehn e Yhar. Partecipanti: Soggetti di età maggiore di 18 anni con sindrome idiopatica di Parkinson. L'età media dei partecipanti è di 56 anni, l’età massima è di circa 76 anni. Tipo di intervento: La media degli interventi aveva una durata di circa 2/4 mesi, con una frequenza di lavoro di 2/3 volte a settimana, per circa 30/90 minuti di attività. Nei vari studi si confrontavano gli effetti di attività di vario genere: allenamento contro resistenza (attraverso l’utilizzo di macchinari, a corpo libero), allenamento aerobico, attività motoria di tipo misto (come Boxe, Thai Chi, Pilates), attività somministrata in Dual Task con altro esercizio. Risultati: Le 10 Metanalisi e Revisioni Sistematiche incluse hanno raccolto un totale di 305 studi, con risultati vari e talvolta contrastanti. Ogni studio ha utilizzato test specifici di vario tipo per determinare i risultati; da questi è emerso che l’esercizio contro resistenza, supportato da un valido programma, può migliorare la forza e l'equilibrio muscolare riducendo il rischio di cadute. Ciò è correlato al fatto che un aumento della forza degli arti inferiori può riflettersi in migliori prestazioni di deambulazione e una maggiore capacità di svolgere attività di vita quotidiana. Conclusioni: Nonostante i risultati positivi sull’aumento della forza, sembra che la maggior parte dei risultati non siano sufficientemente chiari, evidenziando la necessità di futuri studi sul tema.