Acquaticità e atteggiamento posturale

In questo elaborato affronterò il tema dell'¿acquaticità¿ e delle varie fasi che vanno a comporre la nuotata come ad esempio la fase di galleggiamento, quella di spinta, la fase di propulsione e quella di respirazione nonché l'aspetto posturale del nuotatore, ovvero di come una corretta o scorretta postura della schiena, del bacino, delle gambe e delle braccia, durante la nuotata, possano influire positivamente o negativamente sulla stessa e sarà analizzato su ognuno dei 4 stili: farfalla, dorso, rana e stile libero. Inoltre, sarà analizzato l'aspetto fisico che permette lo spostamento del soggetto nell'elemento acqua.