Il Modello SFERA nell'ambito della Psicologia dello Sport

Il modello SFERA è un metodo di allenamento mentale messo a punto e sviluppato da Giuseppe Vercelli. Esso si pone l'obiettivo di sviluppare, nell'atleta, abilità e conoscenze legate a cinque specifiche dimensioni della prestazione; Sincronia, punti di Forza, Energia, Ritmo e Attivazione. L'ipotesi che sta alla base del modello è che la qualità della prestazione possa essere modulata e incrementata utilizzando particolari tecniche che si propongono di ottimizzare la rappresentazione mentale che l'atleta possiede della performance sportiva, così da permettergli di raggiungere ed entrare nella sfera della massima prestazione. In questo elaborato viene sinteticamente esposto il modello teorico e viene proposto un tentativo di analisi delle proprietà psicometriche di un questionario volto a misurare l'espressione dei fattori del modello.