La tesi, condotta su di un campione di nove atlete femminili della società Ginnastica Victoria Torino, ha lo scopo di analizzare ed evidenziare la relazione tra l'esecuzione corretta di elementi tecnici alle parallele asimmetriche e specifici esercizi di preparazione fisica e mobilità articolare. Lo studio, della durata di sei mesi, propone test specifici di condizionamento muscolare, mobilità e tecnica, con verifica mensile. Al termine verranno analizzati i dati con l'obiettivo di dimostrare l'eventuale relazione test/elementi tecnici, al fine di individuare quelli che migliorano la performance e permettere all'allenatore di pianificare una programmazione ottimale dell'allenamento.
La correlazione tra la preparazione fisica e la mobilità articolare in riferimento ad elementi tecnici eseguiti alle parallele asimmetriche
CALÒ, SOFIA
2018/2019
Abstract
La tesi, condotta su di un campione di nove atlete femminili della società Ginnastica Victoria Torino, ha lo scopo di analizzare ed evidenziare la relazione tra l'esecuzione corretta di elementi tecnici alle parallele asimmetriche e specifici esercizi di preparazione fisica e mobilità articolare. Lo studio, della durata di sei mesi, propone test specifici di condizionamento muscolare, mobilità e tecnica, con verifica mensile. Al termine verranno analizzati i dati con l'obiettivo di dimostrare l'eventuale relazione test/elementi tecnici, al fine di individuare quelli che migliorano la performance e permettere all'allenatore di pianificare una programmazione ottimale dell'allenamento.| File | Dimensione | Formato | |
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https://hdl.handle.net/20.500.14240/42230