Dieta e attività fisica come metodo preventivo contro l'insorgenza del Diabete di tipo 2 in soggetti Prediabetici

Nella società contemporanea uno dei maggiori fattori di rischio per la salute è la sedentarietà. Tali condotte si associano peraltro frequentemente ad abitudini alimentari scorrette: lo sport è molto importante nella vita di un individuo non solo per migliorare i rapporti sociali ma soprattutto per mantenere, insieme ad una corretta alimentazione, un buono stato di salute. Adottare corrette abitudini alimentari e condurre una vita meno sedentaria previene la comparsa di situazioni patologiche nell'età adulta. E' evidente quindi che la modificazione dello stile di vita, in particolare dell'alimentazione e dell'attività fisica, risulta essere efficace nella riduzione del rischio di patologie metaboliche e, in particolare, nella prevenzione del diabete mellito di tipo 2.