Tesi concernente l'analisi biomeccanica e la periodizzazione dell'allenamento di una delle tre alzate del powerlifting: lo stacco da terra, conosciuto anche come "deadlift". Nel seguente elaborato sono state analizzate le differenze tra i due stili di stacco da terra (sumo e tradizionale) dal punto di vista biomeccanico ed è stato trattato approfonditamente l'aspetto della periodizzazione dell'allenamento e delle sua importanza rispetto alle programmazioni lineari.
Analisi biomeccanica e periodizzazione dell'allenamento dello stacco da terra
DE GIORGI, FRANCESCO
2018/2019
Abstract
Tesi concernente l'analisi biomeccanica e la periodizzazione dell'allenamento di una delle tre alzate del powerlifting: lo stacco da terra, conosciuto anche come "deadlift". Nel seguente elaborato sono state analizzate le differenze tra i due stili di stacco da terra (sumo e tradizionale) dal punto di vista biomeccanico ed è stato trattato approfonditamente l'aspetto della periodizzazione dell'allenamento e delle sua importanza rispetto alle programmazioni lineari.File in questo prodotto:
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https://hdl.handle.net/20.500.14240/39834