INTEGRAZIONE DELLA MINDFULNESS IN PSICOTERAPIA PER IL TRATTAMENTO EL DISTURBO DA STESS POST-TRAUMATICO

The aim of this paper is to show the benefits of mindfulness practice and the results that can be obtained by integrating it into psychotherapy, particularly for the treatment of post-traumatic stress disorder. The structure and functioning of the MBSR programme are described, the neurological processes and mechanisms of action that show the association between mindfulness and PTSD are presented, demonstrating its therapeutic efficacy.

L’obiettivo di questo elaborato è di mostrare i benefici che apporta la pratica di mindfulness e quali risultati si possono ottenere con la sua integrazione in psicoterapia, in particolare per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Sono descritti la struttura e il funzionamento del programma MBSR, sono presentati i processi neurologici e meccanismi di azione che mostrano l’associazione tra mindfulness e PTSD, dimostrandone l’efficacia terapeutica.