La danza Hip-hop: la biomeccanica del movimento nel Popping

The purpose of this research is to highlight in Hip-hop dance the various dynamics, techniques and movements of Popping; funk style born in the 60's in America by an ethnic Afro-American minority that was created by Boogaloo Sam and promoted by the group called "Electric Boogaloos". Style characterized by rapid contraction and rhythmic relaxation, voluntary and instantaneous of all the muscles of the body to the rhythm and tempo of music. Subsequently it will be explained how dance can be used as a tool for prevention and treatment of chronic diseases. No particular contraindications have been found, while a recent study has also evaluated the health benefits of hip-hop; however, the perceived impacts of specific hip-hop dance styles on patients with chronic diseases have not yet been evaluated. Recently, for the first time Popping has been used as a method for medical purposes, in which Popping dance techniques are used as a therapeutic and innovative tool to improve the physical condition of people with this disease. The study was conducted by Simone Sistarelli creator of the program Popping For Parkinson's ®, which offers patients with this disease, Popping dance lessons. Forty-seven people with mild to moderate Parkinson's participated in the survey, with an average age of 68.6 years and an average Parkinson's stage of 2.0. The results show that after 24 hours, the participants not only noticed an improvement in their natural ability to move but also in their quality of life, and above all they enjoyed themselves and also gained self-confidence by feeling less socially isolated. The various auditory aspects will be considered, i.e. how music and rhythm influence motor performance; the results obtained show how exposure to rhythm stimulates the body to move, arousing emotions that can be expressed through movement; thus giving motor performance an artistic purpose; while there is tangible evidence that states that music could function as a tool that facilitates the execution of movements by accelerating motor learning. With regard to rhythm in dance, however, there are still no systematic evaluations and investigations of such effects on the execution of a dance sequence. The only experiment performed, however, shows that non-dancers make more mistakes than experienced dancers in synchronizing dance movements with moderately syncopated rhythms as well as highly syncopated rhythms. In addition, there would be differences among all rhythm conditions for non-dancers, but no performance degradation would be observed among conditions for experienced dancers. Finally, injuries occurring in Hip-hop where breaking and house in which there were selected 2 dance moves will be considered. The results show a higher incidence of injuries related to the joints of the lower limbs.

Lo scopo di questa ricerca è di evidenziare nella danza Hip-hop le varie dinamiche, tecniche e movimenti del Popping; stile funk nato negli anni 60’ in America da una minoranza etnica afroamericana che fu creata da Boogaloo sam e promossa dal gruppo chiamato “Elettric Boogaloos”. Stile caratterizzato dalle rapide contrazione e rilassamento ritmico, volontario ed istantaneo di tutti i muscoli del corpo a ritmo ed a tempo di musica. Successivamente verrà spiegato come la danza possa essere utilizzato come strumento di prevenzione e cura di malattie croniche. Non sono stati riscontrati controindicazioni particolari, mentre un recente studio ha valutato anche i benefici dell'hip-hop sulla salute; non sono stati ancora però valutati gli impatti percepiti da alcuni specifici stili di danza dell’hip-hop su pazienti con patologie croniche. Recentemente, per la prima volta il Popping è stato usato come metodo per scopi medici, in cui le tecniche di danza Popping vengono utilizzate come strumento terapeutico ed innovativo per migliorare la condizione fisica delle persone affette da questo morbo. Lo studio è stato condotto da Simone Sistarelli creatore del programma Popping For Parkinson's ®, in cui offre ai malati di questo morbo, lezioni di danza Popping. Hanno partecipato allo all’indagine 47 persone con Parkinson da lieve a moderato, con età media di 68,6 anni, stadio medio del Parkinson di 2,0. I risultati ottenuti attestano che dopo 24 ore, i partecipanti non solo notavano un miglioramento delle loro naturali capacità di movimento ma anche quella della qualità di vita, e soprattutto si divertivano ed acquistano anche fiducia in se stessi sentendosi meno isolati socialmente. Verranno considerati i vari aspetti auditori, cioè su come la musica ed il ritmo influenzino la performance motoria; i risultati ottenuti mostrano come l’esposizione al ritmo stimolino il corpo a muoversi, suscitare emozioni che possono essere espresse attraverso il movimento; conferendo così alle prestazioni motorie uno scopo artistico; mentre esistono prove tangibili che affermano che la musica potrebbe funzionare come uno strumento che facilita l'esecuzione dei movimenti accelerando l'apprendimento motorio. Per quanto riguarda il ritmo nella danza invece, non esistono ancora valutazioni ed indagini sistematici di tali effetti sull'esecuzione di una sequenza di danza. L’unico esperimento effettuato però dimostra che i non ballerini commettono più errori dei ballerini esperti nel sincronizzare i movimenti di danza con ritmi moderatamente sincopati così come ritmi altamente sincopati. Inoltre, ci sarebbero differenze tra tutte le condizioni di ritmo per i non ballerini, ma nessun degrado delle prestazioni sarebbe stato osservato tra le condizioni per i ballerini esperti. Infine, verranno presi in considerazione gli infortuni che avvengono nell’Hip-hop dove verranno presi in considerazione il breaking e l’house in cui sono stati selezionati 2 passi. Nei risultati emergono una maggiore propensione di infortuni relative alle articolazioni degli arti inferiori.