I sette chakra: il benessere psicofisico attraverso la riarmonizzazione dei Chakra

I sette chakra sono dei potenti punti energetici che mettono in connessione corpo e mente. Quando questi vengono sbloccati si va incontro al benessere della persona, ma per fare ciò è molto importante l’impegno, la costanza, ma soprattutto la volontà di intraprendere un percorso molto sensibile, che va a toccare nel profondo di ogni persona. Per poter sbloccare ogni singolo chakra è necessario praticare le varie asana ma soprattutto collegare il corpo alla mente e quindi rendere consapevolezza di quel che si sta facendo ed essere presenti.