Ipertensione in soggetti over 65 e palestre della salute in tempo di Covid-19

Questo elaborato si prefigge di analizzare come l’attività fisica risulti essere un ele-mento di fondamentale importanza nella prevenzione delle principali patologie croniche e nella promozione dei corretti stili di vita, poiché riduce la mortalità, rallenta la progressione di disabilità e favorisce un miglior benessere psico-fisico nella persona. In particolare, il la-voro di tesi si pone l’obiettivo di sensibilizzare la fascia di popolazione degli over sessanta-cinquenni, affetta da ipertensione arteriosa, affinché comprenda l’importanza di praticare, con costanza, un’attività fisica adattata per migliorare il proprio stato di salute, così come previsto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e ripreso anche in Italia dai Piani nazio-nali di prevenzione. Inoltre, per superare le criticità correlate alla pandemia da Covid 19, che hanno determinato la chiusura delle palestre e obbligato l’uomo a ridurre le frequenta-zioni di luoghi comuni e a rimanere nella propria abitazione, in questo elaborato si struttura e si propone l’adesione a un progetto personalizzato, denominato “Il benessere bussa alla porta”. Questo progetto permette ai soggetti partecipanti, grazie all’utilizzo di tecnologie che consentono un collegamento virtuale, di effettuare un’attività fisica regolare e stabile nel tempo, anche dal proprio domicilio.