Recovery e Yoga: strategie per ridurre lo stress lavoro-correlato nella Pubblica Amministrazione

The following paper is about the analysis of the phenomenon of work-related stress in the Public Administration of its risk and protection factors. Hereafter it will be presented the Recovery as a useful strategy to reduce stress in workers. The last chapter will focus on assessment and prevention of stress in companies, suggesting Yoga as a useful intervention strategy for this purpose.

Il presente elaborato si occupa dell'analisi del fenomeno dello stress lavoro-correlato nella Pubblica Amministrazione e dei suoi fattori di rischio e di protezione. Di seguito verrà presentato il Recovery quale strategia utile per ridurre lo stress nei lavoratori. Nell'ultimo capitolo si tratterà il tema della valutazione e prevenzione dello stress nelle aziende, suggerendo lo Yoga come strategia di intervento utile a tale scopo.