Ipertensione arteriosa, interventi educativi infermieristici

ABSTRACT INTRODUCTION: Hypertension is the leading cause of cardiovascular morbidity and mortality worldwide. In fact, for this reason I decided to do my thesis on this topic, looking for effective nursing interventions to reduce blood pressure. MATERIALS and METHODS: a bibliographic search was carried out on the main databases (Chinal, PubMed), using the following keywords: hypertension AND prevention. RESULTS: 13 articles were found, of which 8 are case-control studies and 5 are randomized systematic reviews. These studies investigated the efficacy of: a low-sodium diet, a diet with balanced macronutrients, physical activity (such as yoga, swimming and climbing stairs), daily walnut consumption, the use of sea buckthorn oil, the consumption of foods rich in nutraceuticals and telephone follow-ups and presence in reducing blood pressure. DISCUSSION: from the results obtained from the bibliographic research it emerged that through a diet low in sodium and with a good distribution of macronutrients, with physical activity (yoga, swimming and climbing stairs), the consumption of walnuts and sea buckthorn oil and through follow-ups it is possible to reduce blood pressure. These interventions can be applied in everyday life, mainly on the territory and in the departments. CONCLUSION: through nursing interventions based on nutrition, physical activity and follow-ups it is possible to reduce blood pressure.

ABSTRACT INTRODUZIONE: l'ipertensione è la principale causa di morbilità e mortalità cardiovascolare in tutto il mondo. Infatti per questo motivo ho deciso di fare la mia tesi su questo argomento, cercando se c’erano degli interventi infermieristici efficaci a ridurre la pressionesanguigna. MATERIALI e METODI: è stata effettuata una ricerca bibliografica sulle principali banche dati (Chinal, PubMed), usando le seguenti parole chiave: hypertension AND prevention. RISULTATI: Sono stati trovati 13 articoli, di questi, 8 sono studi caso-controllo e 5 sono revisioni sistematiche randomizzate. Questi studi hanno indagato l’efficacia: di una dieta povera di sodio, di un’alimentazione con i macronutrienti suddivisi in modo equilibrato, dell’attività fisica (come lo yoga, il nuoto e salire le scale), del consumo di noci quotidiano, dell’utilizzo dell’olio di olivello spinoso, del consumo di cibi ricchi di nutraceutici e dei follow-up telefonici e di presenza nel ridurre la pressione sanguigna. DISCUSSIONE: dai risultati ottenuti dalla ricerca bibliografica è emerso che attraverso una dieta povera di sodio e con una buona suddivisione dei macronutrienti, con l’attività fisica (yoga, nuoto e salire le scale), il consumo di noci e dell’olio olivello spinoso e tramite dei follow-up è possibile ridurre la pressione sanguigna. Questi interventi si possono applicare nella realtà quotidiana, principalmente sul territorio che nei reparti. CONCLUSIONE: attraverso gli interventi infermieristici basati sull’alimentazione, l’attività fisica e i follow-up è possibile ridurre la pressione sanguigna.