Gli effetti dell'isolamento da Covid-19 sullo sviluppo motorio in età evolutiva

Le linee guida messe a disposizione dall’OMS raccomandano per i bambini dai 5-17 anni di svolgere almeno 60 minuti al giorno di attività fisica aerobica ad intensità da moderata a vigorosa per garantire una sana crescita e un corretto sviluppo motorio. A causa del lockdown da Covid-19 è risultato impossibile per la maggior parte della popolazione soddisfare le indicazioni internazionali causando una diminuzione del 20% dei livelli di attività fisica nella fascia d’età 5-17 anni rispetto al periodo pre-pendemico e un aumento di 142.6 minuti al giorno passati in atteggiamenti sedentari. Ciò ha contribuito all’insorgenza di effetti negativi sulla salute dei giovani, sia a livello fisico che a livello mentale: difficoltà nella coordinazione motoria, sovrappeso, disturbi alimentari, ansia e depressione sono alcune delle conseguenze del lockdown in età evolutiva. Nonostante il tempo del Covid sia terminato da qualche anno molti sono i bambini e i ragazzi che non hanno ritrovato lo slancio per la ripartenza ad una vita fisicamente attiva.