Sindrome da sovrallenamento, origine ed analisi degli effetti negativi sulle prestazioni degli atleti

In questo elaborato verrà presentata ed analizzata una condizione fortemente debilitante che può affliggere qualsiasi atleta nel mondo dello sport senza distinzione alcuna, stiamo parlando della sindrome da sovrallenamento. Capire le origini, gli effetti negativi e le modalità con cui essa può essere prevenuta sono e saranno oggetto di studi futuri, cui risultato, si spera, metterà d’accordo tutti gli studiosi. Le grandi difficoltà che essi hanno riscontrato in questo ambito di ricerca derivano dall’ancora oggi incompleta comprensione di questa condizione. Dalle sconosciute modalità con cui essa agisce su una serie di processi fisiologici dell’organismo, fino ad arrivare ai cali di prestazione improvvisi e ai devastanti effetti sulla salute. Questa nuvola di mistero che avvolge tale condizione mi ha incuriosito sin da subito, volgendo il mio interesse dapprima sulla conoscenza degli aspetti fondamentali che caratterizzano il sovrallenamento e, in seguito, ho avuto modo di concentrarmi sulle vie di ricerca intraprese dagli studiosi per salvaguardare la salute e le prestazioni degli atleti. Per far ciò, ho utilizzato i principali motori di ricerca scientifica in modo da selezionare una serie di studi che potessero permettermi di comprendere ogni aspetto della sindrome. Dalle ricerche effettuate mi sono reso conto di quanto quest’ultima sia molto difficile in primis da rilevare, poiché la sintomatologia che la caratterizza molto spesso è presente anche in altre tipologie di problematiche, ma soprattutto è stato interessante comprendere che per quante ipotesi siano state formulate nel tempo, non si sia mai raggiunto un punto di incontro tra i ricercatori che potesse dare una convincente ed esaustiva spiegazione a questo fenomeno