Utilizzo dei modelli prestativi calcistici nella progettazione dell'allenamento dei calciatori d'élite

Il calcio è uno degli sport di squadra più diffusi e importanti in tutto il mondo per pubblico, affluenza e partecipazione. Le partite ufficiali consistono in 2 tempi di 45 minuti ciascuno, intervallati da una pausa di 15 minuti. Esso è caratterizzato come uno sport intermittente, che richiede agli atleti di eseguire ripetutamente una gran varietà di movimenti tecnici e tattici esplosivi. L'esecuzione di una tale attività richiede una risposta fisiologica complessa che sollecita fortemente i sistemi energetici anaerobico e aerobico. Pertanto, l'analisi dei requisiti fisici e metabolici del calcio è una fase cruciale nel processo di progettazione dei programmi di forza e di condizionamento fisico efficaci e appropriati per i giocatori. Negli ultimi anni, l'avvento dei sistemi di tracciamento nello sport ha portato alla produzione di una maggiore quantità di dati, che mirano a catturare e descrivere l'attività calcistica e le sue esigenze. Sebbene l'acquisizione di questi dati fornisca maggiori informazioni sulla fisiologia del calcio e sulle prestazioni in partita, essi devono essere analizzati attentamente per verificarne la validità. In questa relazione si vuole fornire, attraverso l’uso di modelli prestativi, un quadro essenziale e completo dei requisiti fisici dei calciatori, il che è fondamentale per sviluppare programmi di allenamento specifici ed efficaci.