L'implementazione di uno stile di vita sano nei bambini attraverso The Daily Mile

Lo studio dimostra l'importanza di uno stile di vita sano e attivo già dalla tenera età. Nella prima parte dell'elaborato vengono elencati i rischi e i disagi in cui si può incorrere trascurando le proprie abitudini alimentari e fisiche, inoltre vengono portate alla luce alcune delle cause della sempre più diffusa e pericolosa obesità infantile. Nella seconda parte, viene fornita una possibile soluzione al problema dell'inattività infatile attraverso l'analisi del progetto The Daily Mile ponendo rilievo ai benefici fisiologici, psicologici e sociali che può apportare nei bambini delle scuole primarie. Il metodo utilizzato per lo studio è stato l'analisi e il confronto di numerosi articoli scientifici grazie ai quali si è concluso che un incremento, anche minimo, di attività fisica nella quotidianità dei bambini è in grado di migliorare le loro condizioni di salute e benessere a 360°.