Ad oggi sempre più persone si avvicinano ad un’alimentazione vegetale. Per svariati motivi che spaziano dall’animalismo al salutismo, all’etica e molto altro ancora. A tal proposito, il presente elaborato si propone di analizzare nel dettaglio le conseguenze per la salute (positive e negative) che una dieta vegana/ vegetariana può far sorgere e la possibile compatibilità con la dieta di un atleta.

Alimentazione vegetale: benefici per la salute e la prestazione sportiva ​

RACCA, MARTINA
2022/2023

Abstract

Ad oggi sempre più persone si avvicinano ad un’alimentazione vegetale. Per svariati motivi che spaziano dall’animalismo al salutismo, all’etica e molto altro ancora. A tal proposito, il presente elaborato si propone di analizzare nel dettaglio le conseguenze per la salute (positive e negative) che una dieta vegana/ vegetariana può far sorgere e la possibile compatibilità con la dieta di un atleta.
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