Relazione tra stabilità posturale, mobilità articolare e abilità tecnica nel Twirling

Il twirling è uno sport tecnico-combinatorio che prevede l’esecuzione di un esercizio eseguito su base musicale di movimenti di corpo estrapolati dalla ginnastica artistica e ritmica con l’utilizzo di un attrezzo: il bastone da majorette, un’asta di metallo con alle estremità due pomelli in gomma. In uno sport come questo lo sviluppo della mobilità articolare e della stabilità posturale da parte degli atleti è estremamente importante, in quanto permette di eseguire tali movimenti nel modo più corretto possibile evitando compensazioni. Un metodo per comprendere se tali capacità sono sviluppate in modo corretto e se sono presenti debolezze muscolari prevede l’utilizzo del Functional Movement Screening (FMS; Cook et. al., parte 1-2, 2014), un protocollo basato sull’esecuzione e la valutazione di sette test validati. Oltre alle capacità fisiche è molto importante che l’atleta implementi le proprie abilità tecniche specifiche, le quali, nel twirling, vengono sviluppate soprattutto nelle Specialità Tecniche, tipologie di esercizi che prevedono un’elevata abilità manuale e coordinativa. Il presente lavoro di tesi ha voluto verificare l’esistenza di una relazione tra la mobilità articolare, la stabilità posturale e le abilità tecniche specifiche in atlete di twirling di medio-alto livello. Hanno preso parte al progetto 21 atlete. I valori del FMS sono stati messi in relazione con i punteggi ottenuti nel campionato delle Specialità Tecniche, più precisamente nel Solo, una specialità che prevede l’esecuzione di un esercizio su una musica uguale per tutti in cui l’atleta deve dimostrare la propria abilità tecnica eseguendo l’esercizio senza interruzioni. È la specialità che più permette all’atleta di dimostrare le proprie abilità tecniche, in quanto non è richiesta musicalità e, dunque, non viene valutata la parte artistica dell’esercizio, ma solamente la pura tecnica di bastone.