Analisi delle varie tipologie e fasi dell'allenamento svolto in palestra da vari soggetti. Analisi delle diverse varianti di diete in vari soggetti rispetto al fabbisogno giornaliero. Figura e importanza del personal trainer. Risultati dell'integrazione dell'alimentazione e dell'allenamento che insieme aiutano ad ottimizzare i risultati prefissati.
Allenamento ed alimentazione
MINA, STEFANO
2017/2018
Abstract
Analisi delle varie tipologie e fasi dell'allenamento svolto in palestra da vari soggetti. Analisi delle diverse varianti di diete in vari soggetti rispetto al fabbisogno giornaliero. Figura e importanza del personal trainer. Risultati dell'integrazione dell'alimentazione e dell'allenamento che insieme aiutano ad ottimizzare i risultati prefissati.File in questo prodotto:
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https://hdl.handle.net/20.500.14240/142871