Mindfulness e Caregiver Burden

Questo lavoro approfondisce gli aspetti di stress e fatica nel caregiver, conseguenti all'impatto dell'evento e alla necessità di farsi carico dell'assistenza e del supporto di un famigliare con ridotta o nulla autosufficienza e/o con problematiche comportamentali. Ci si soffermerà quindi sulle possibilità che un approccio di recente diffusione, la mindfulness, può avere in generale sulla popolazione, andando ad agire sulle componenti di depressione, ansia, stress e, più in particolare, sulle diverse manifestazioni emotive e comportamentali che accompagnano i più vari eventi della vita. Inoltre, verranno considerati gli studi che hanno valutato gli effetti della mindfulness non solo a livello di percezione e di self-report, ma anche attraverso rilevazioni in neuro-immagine, in modo da avere uno spettro di efficacia più ampio. Infine, si tratterà la possibile integrazione di alcuni elementi della pratica mindfulness nei colloqui di sostegno al caregiver, in modo da offrire, nel momento di difficoltà e timore che consegue, uno strumento per riconoscere a se stessi la legittimità dell'incertezza e la potenzialità dell'attenzione e dell'accettazione.