LO STRESS LAVORO CORRELATO: LA MISURAZIONE

Lo stress è ormai parte integrante della nostra vita quotidiana. Quando c’è qualcosa che ci disturba in maniera costante, e siamo impossibilitati a modificare la situazione, diciamo di essere stressati. E’ ormai la causa di tutto. Se non dormo, è perché sono stressata. Se ingrasso o dimagrisco è perché sono stressata. Se non riesco a concentrarmi è perché sono stressata. Se la pressione sale oltre il range di riferimento, è perché sono stressata. Tutto vero. Purtroppo. Non è una malattia, però è come se lo fosse. Come per la malattia, bisogna intervenire. E’ necessario eliminare o almeno ridurre l’impatto psicofisico delle vicende che ci circondano e che sono causa del nostro malessere. Considerando che gran parte della nostra vita la passiamo sul posto di lavoro, è naturale conseguenza, parlare anche di stress lavorativo, occupazionale. In questo ambito, le teorie di gestione dello stress sono relativamente recenti: ultimi decenni del secolo scorso. Da qualche tempo si cerca di prevenire, con risultati altalenanti, misurare e gestire lo stress dei lavoratori. Premesso che sarebbe meglio evitare il nascere delle situazioni di stress, è sicuramente utile misurarlo affinché l’intervento possa essere risolutivo.