Riatletizzazione in distorsione di caviglia sinistra in calciatore mancino

Ankle sprain is one of the most common injuries for athletes, particularly for those involved in sports that include jumping, physical contact, and uneven surfaces, such as soccer. This injury requires a suspension of sports activities for periods ranging from ten days to several weeks, depending on the severity of the lesion. The paper addresses reathletization in the case of an ankle sprain in a soccer player. Reathletization is the final phase of the rehabilitation process following an injury, and its goal is the complete recovery of sport-specific skills. The proposed approach is based on a series of exercises that initially focus on proprioception and full recovery of the range of motion (ROM), followed by strengthening the structures that stabilize the ankle joint. The first part of the work illustrates the anatomy of the examined area with a mention of the movements allowed by the ankle joint; subsequently, it focuses more specifically on the ankle sprain. The paper has been constructed through the analysis of the most recent scientific literature on the subject.

La distorsione di caviglia è uno degli infortuni più comuni per gli atleti, in particolare per coloro che praticano sport in cui sono presenti salti, contatti fisici e superfici irregolari, come avviene per il calcio. Questo infortunio richiede una sospensione delle attività sportive per tempi che variano da dieci giorni a numerose settimane, in base alla gravità della lesione. L’elaborato si occupa della riatletizzazione nella distorsione di caviglia di un calciatore. La riatletizzazione è l’ultima fase del percorso rieducativo successivo a un infortunio e il suo scopo è il completo recupero delle abilità sport-specifiche. La proposta presentata si basa su una serie di esercizi che si concentrano inizialmente su propriocezione e recupero completo del range of motion (ROM) e successivamente sul rinforzo delle strutture che stabilizzano l’articolazione della caviglia. La prima parte del lavoro illustra l’anatomia del distretto in esame con un accenno ai movimenti consentiti all’articolazione della caviglia; successivamente si concentra in modo più dettagliato sulla distorsione della caviglia. L’elaborato è stato costruito attraverso l’analisi della più recente letteratura scientifica sul tema.