Gli effetti della fatica mentale nei giocatori di padel

Lo scopo di questo elaborato è di mettere insieme la letteratura scientifica per quanto riguarda la fatica mentale legata al padel, sottolineare la necessità di aumentare di studi sulla fatica mentale nel padel in Italia e di come questo possa contribuire un’ottima strategia per rimanere in buona salute. Verranno toccati punti come la prestazione sportiva nel padel, sottolineando i parametri più utilizzati come, la Frequenza cardiaca, consumo massimo di ossigeno (VO2MAX), valori di lattato, Variabilità della frequenza cardiaca (HRV), Indice massa corporea (ICM), colpi maggiormente utilizzati, movimenti dei giocatori(anteriori, posteriori e laterali), tecnica, tattica, valutazione dello sforzo percepito, Scala Visual analogue scale(VAS), Test vigilanza motoria(PVT) e ulteriori test specifici fisici e psicologici. Infine, verranno riportate le strategie attuali evidenziate dai ricercatori per la gestione della fatica mentale durante la pratica sportiva.