Dalla Postura alla lombalgia. Cause, effetti e possibili rimedi

La postura è il risultato di molti meccanismi che agiscono e interagiscono per permetterci di stare in piedi e di muoverci in modo economico. Per cui è errato ricercare una postura “ideale” e univoca, ma è corretto parlare di postura funzionale, cioè avere meccanismi posturali che interagiscono in armonia e che permettono all’individuo di non soffrire e di muoversi con il minor spreco di energia. Lo scopo di questo elaborato è quello di fornire un approfondimento sulla postura e sul suo principale disturbo, la lombalgia.