Allenare nel calcio i giovani e gli adulti, attraverso gli Small Sided Games

Negli ultimi anni gli allenatori e i preparatori atletici nel mondo del calcio hanno cambiato la loro visione dell'allenamento, provando ad avvicinarsi il più possibile al modello prestativo della partita. Nell'aspetto tecnico-tattico la filosofia è cambiata cercando di proporre esercitazioni "reali" ai calciatori. La mia idea di tesi è svolta per cercare di comprendere se la scienza avvalora la tesi che a livello tecnico - tattico - mentale - fisico e metabolico gli small sided games e la componente del numero di giocatori in campo sono fattori utili fin dalla giovane età a far crescere i ragazzi nel miglior modo possibile e se lo stesso vale per gli adulti al fine di permettere una migliore performance durante la gara.